チゲ(鍋)を食べてダイエット?!

ヨロブン アンニョンハセヨ!

( 皆様、こんにちわ  )

たまプラーザで、安い!美味しい!居酒屋韓国料理屋でお馴染みの

居酒屋 オソオセヨを経営している

店主の 尹 悍勇(ユン ハニョン)と申します。

今年も残す所、あと4日となりましたね

なので当たり前ですが、今日も寒い

北海道では、-25℃の所もあったそうです。

寒いのが、大の苦手な僕としては、横浜に住んでいて良かったなぁ~。と思う今日この頃です。笑

 

毎年そうですが、寒くなると食べたくなると言えば・・・。やはり、

チゲ(鍋)

では有りませんか?(僕だけかな・・・

 

心も体も温まるチゲ(鍋)が、本当に恋しくなるこの季節

 

温かいチゲ(鍋)を食べながら、大好きお酒を飲む時間って、本当に至福の時間ですよね

(これまた、僕だけかな・・・ 笑

 

しかし、チゲ(鍋)って、ついつい食べ過ぎてしまうんですよね

飲み過ぎの方もかな

 

しかし、大好きチゲ(鍋)を食べて、ダイエットが出来るとしたら、どうですか

 

えっ本当に

と思った、そこのあなた

 

사실입니다(本当なんですよ

韓国料理が体や、健康に良い事は、お解りかと思いますが、

本当に美容健康ダイエットにも効果があるんですよ

 

以前も【キムチダイエット】というブログで書きましたが、

http://osooseyo.com/brogu/1141/

 

韓国料理は、香辛料などの唐辛子がたっぷり入っており、これらが代謝を促進し、体を温めてくれるから事が

ダイエット効果があると言われています。

 

チゲ(鍋)を食べて、ダイエットおすすめですよ

という事で、今日もまかないチゲ(鍋)を食べちゃいました

 

何の鍋(チゲ)を食べたのって・・・

決まってるじゃないですか

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半参鶏湯(ハンサムゲタン) 반삼계탕

寒くなった体を、芯から温めてくれるんですもの

しかも、仕事を頑張る為にも、元気スタミナも補充しないとネ

 

昨夜は、半参鶏湯(ハンサムゲタン)が良く出ました。

(お客様が、本当に美味しそうに召し上がられてるのを見て、ついつい食べちゃくなってしもうたんで・・・

こちらのチゲ(鍋)辛くないので、辛いのが苦手な方にもおすすめですよ~

 

昨日も、寒かったのもありますが、当店の絶品

半参鶏湯(ハンサムゲタン) 삼계탕

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の事を、口コミで聞いたというお客様が多くご来店されたからです

以前にご来店されたお客様と、同じ事を仰ってました。

韓国にも良く行くし、日本でも色々な韓国料理屋さんで参鶏湯(サムゲタン)を食べてきたけど、

ここのサムゲタン一番美味しい』と。

本当に本当に、本当に嬉しいお言葉を頂き、が出そうでした。

でも、僕自身もそう思います。

(自分達で作っときながら、自分で言うなって・・・

 

その他にも人気メニュー

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スンドゥブチゲ(純豆腐チゲ)순두부찌개

を頼まれるお客様も多かったです

今日も寒いし明日まかないは、スンドゥブチゲにしようかな

でも、テンジャンチゲもいいな・・・って、僕のまかないの話なんて聞いてないか・・・

 

先々月より新たに、

テンジャンチゲ(韓国風味噌チゲ)된장찌개

メニューに加わりました。

と言うより、皆さん、テンジャンチゲって知ってますか

日本では、まだ馴染みが無いので、簡単に説明をさせて頂きます。

テンジャンチゲとは

テンジャン(韓国式味噌)チゲ(鍋)韓国式味噌鍋の事。

日本で言う味噌汁と違い、でぐつぐつ煮立てたスープの事を指します。

材料は、キムチ同様に家庭によって様々ですが、当店 居酒屋 オソオセヨでは、

アサリや、ジャガイモ豆腐がが入っていて、韓国の味噌(テンジャン)で味付けをしています。

スンドゥブチゲ同様に、ご飯のお供にバッチリ合いますし、お酒を飲みながらのにも合いますよ

辛いのが苦手な方は、スンドゥブチゲよりも、こちらのテンジャンチゲおすすめですよ

 

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昨日のお客様も、テンジャンチゲ気になったご様子でしたので、ご説明おすすめをすると大好評でした

 

その他にも、キムチ湯豆腐や、〆のラーメンおでん等・・・。

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体の芯から温まる、当店絶品商品が多数御座います。

寒い日には、是非、当店

居酒屋 オソオセヨ

温まる鍋(チゲ)料理

 

 

今日で、仕事納めの方が多いでは無いでしょうか

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仕事納めの方々、年内のお仕事、お疲れ様でした。

疲れた体には、温かく体に良い、当店の絶品チゲ(鍋)を是非

 

本日も元気に17時より営業致します。

皆様のご来店を、心よりお待ち申しております。

 

 

※ 年末年始 営業のお知らせ

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明日は、ランチから営業します。

明日のランチも、

居酒屋 オソオセヨ

で決まりかな 笑

 

 

韓国風居酒屋 オソオセヨ

[住所] 〒225-0002 神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-10-8第一みなもとビル2-H
[アクセス] たまプラーザ駅より徒歩5分
[営業時間]
【平日】  17:00~0:00
【土】    12:00~23:30
【日・祝】  12:00~22:30
(翌日が祝日の際は、23:00閉店)
(LO 閉店30分前)
[お休み] 木曜日

当店facebookページはこちら
http://bit.ly/1sxiGcH