チゲ(鍋)を食べてダイエット?!
ヨロブン アンニョンハセヨ!
( 皆様、こんにちわ )
たまプラーザで、安い!美味しい!居酒屋&韓国料理屋でお馴染みの
韓国風居酒屋 オソオセヨを経営している
店主の 尹 悍勇(ユン ハニョン)と申します。
今年も残す所、あと4日となりましたね
冬なので当たり前ですが、今日も寒い
北海道では、-25℃の所もあったそうです。
寒いのが、大の苦手な僕としては、横浜に住んでいて良かったなぁ~。と思う今日この頃です。笑
毎年そうですが、寒くなると食べたくなると言えば・・・。やはり、
チゲ(鍋)
では有りませんか?(僕だけかな・・・)
心も体も温まるチゲ(鍋)が、本当に恋しくなるこの季節
温かいチゲ(鍋)を食べながら、大好きなお酒を飲む時間って、本当に至福の時間ですよね
(これまた、僕だけかな・・・ 笑)
しかし、チゲ(鍋)って、ついつい食べ過ぎてしまうんですよね
(飲み過ぎの方もかな)
しかし、大好きなチゲ(鍋)を食べて、ダイエットが出来るとしたら、どうですか
えっ本当に
と思った、そこのあなた
사실입니다(本当なんですよ)
韓国料理が体や、健康に良い事は、お解りかと思いますが、
本当に美容や健康、ダイエットにも効果があるんですよ
以前も【キムチでダイエット】というブログで書きましたが、
http://osooseyo.com/brogu/1141/
韓国料理は、香辛料などの唐辛子がたっぷり入っており、これらが代謝を促進し、体を温めてくれるから事が
ダイエットに効果があると言われています。
チゲ(鍋)を食べて、ダイエットおすすめですよ
という事で、今日もまかないでチゲ(鍋)を食べちゃいました
何の鍋(チゲ)を食べたのって・・・
決まってるじゃないですか
半参鶏湯(ハンサムゲタン) 반삼계탕
に
寒くなった体を、芯から温めてくれるんですもの
しかも、仕事を頑張る為にも、元気・スタミナも補充しないとネ
昨夜は、半参鶏湯(ハンサムゲタン)が良く出ました。
(お客様が、本当に美味しそうに召し上がられてるのを見て、ついつい食べちゃくなってしもうたんで・・・)
※ こちらのチゲ(鍋)は辛くないので、辛いのが苦手な方にもおすすめですよ~
昨日も、寒かったのもありますが、当店の絶品
半参鶏湯(ハンサムゲタン) 반삼계탕
の事を、口コミで聞いたというお客様が多くご来店されたからです
以前にご来店されたお客様と、同じ事を仰ってました。
『韓国にも良く行くし、日本でも色々な韓国料理屋さんで参鶏湯(サムゲタン)を食べてきたけど、
ここのサムゲタンが一番美味しい』と。
本当に本当に、本当に嬉しいお言葉を頂き、涙が出そうでした。
でも、僕自身もそう思います。
(自分達で作っときながら、自分で言うなって・・・)
その他にも人気メニューの
スンドゥブチゲ(純豆腐チゲ)순두부찌개
を頼まれるお客様も多かったです
今日も寒いし、明日のまかないは、スンドゥブチゲにしようかな
でも、テンジャンチゲもいいな・・・って、僕のまかないの話なんて聞いてないか・・・
先々月より新たに、
テンジャンチゲ(韓国風味噌チゲ)된장찌개
がメニューに加わりました。
と言うより、皆さん、テンジャンチゲって知ってますか
日本では、まだ馴染みが無いので、簡単に説明をさせて頂きます。
テンジャンチゲとは
テンジャン(韓国式味噌)+チゲ(鍋)で韓国式味噌鍋の事。
日本で言う味噌汁と違い、鍋でぐつぐつ煮立てたスープの事を指します。
材料は、キムチ同様に家庭によって様々ですが、当店 韓国風居酒屋 オソオセヨでは、
アサリや、ジャガイモ、豆腐がが入っていて、韓国の味噌(テンジャン)で味付けをしています。
スンドゥブチゲ同様に、ご飯のお供にバッチリ合いますし、お酒を飲みながらの〆にも合いますよ
辛いのが苦手な方は、スンドゥブチゲよりも、こちらのテンジャンチゲがおすすめですよ
昨日のお客様も、テンジャンチゲが気になったご様子でしたので、ご説明&おすすめをすると、大好評でした
その他にも、キムチ湯豆腐や、〆のラーメン、おでん等・・・。
体の芯から温まる、当店絶品商品が多数御座います。
寒い日には、是非、当店
韓国風居酒屋 オソオセヨ
の心も体も温まる鍋(チゲ)料理を
今日で、仕事納めの方が多いでは無いでしょうか
仕事納めの方々、年内のお仕事、お疲れ様でした。
疲れた体には、温かく体に良い、当店の絶品チゲ(鍋)を是非
本日も元気に17時より営業致します。
皆様のご来店を、心よりお待ち申しております。
※ 年末年始 営業のお知らせ
明日は、ランチから営業します。
明日のランチも、
韓国風居酒屋 オソオセヨ
で決まりかな 笑
韓国風居酒屋 オソオセヨ
[住所] 〒225-0002 神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-10-8第一みなもとビル2-H
[アクセス] たまプラーザ駅より徒歩5分
[営業時間]
【平日】 17:00~0:00
【土】 12:00~23:30
【日・祝】 12:00~22:30
(翌日が祝日の際は、23:00閉店)
(LO 閉店30分前)
[お休み] 木曜日
当店facebookページはこちら
http://bit.ly/1sxiGcH